五脏逼毒法

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脾  → 呼  → 双手捂左边脾部

肺  → 泗   → 双手交叉上举至过头顶

肾  → 吹   → 双手捂后腰身体向前倾

肝  → 嘘   → 双手捂右边肋骨盘肝脏

心  → 呵   → 双手压住中间心口位置

三焦 → 嘻  → 双手交叉从上至下赶出毒素，发出断续的嘻嘻声音

注意：所有的动作，都是发出到没有气的时候，臀部收缩，然后在发出无声的对应声音即可！