足阳明胃经-【外陵穴】

admin

［所属经络］ 足阳明胃经
［穴位名称］ 外陵(Wàilíng)
［流注时间］ 7AM-9AM

［代码］ ST26
［特定］
［附注］
［别名］
［定位］ 在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
［取穴］ 第1步：仰卧位；
               第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
               第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分；
               第4步：从该连线的上1/5与下4/5交点处作一水平线；
               第5步：该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点；
               第6步：两个交点的中间处，即为本穴。
［解剖］ 当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支(内部为小肠)。
［主治］ 腹痛，疝气，痛经。
［配伍］ 配子宫、三阴交治痛经。
［治症］ ①腹痛，疝气；②痛经。
［艾灸］ 隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
               艾条悬灸时间：5-10分钟；
               艾炷灸时间：3-5壮。
［应用］ 现代常用于治疗阑尾炎、疝气、输尿管结石等。配曲池、上巨虚、阑尾穴主治急性阑尾炎。